隨著(zhù)社會(huì )健身大環(huán)境的影響，我們的戶(hù)外健身器材已經(jīng)出現在各個(gè)社區，從而達到了健身的熱潮。

    對于戶(hù)外健身器材里的器械設置的目標群體是大眾，并且它的廣普性使其具有簡(jiǎn)單、易學(xué)的特點(diǎn)。但它是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)，做到人體與器械的和諧統一。

    通過(guò)以上介紹，我們不難了解到戶(hù)外健身器材隨著(zhù)社區建設的不斷進(jìn)步，社區內公用場(chǎng)地和設施的增加，老年健身將會(huì )迎來(lái)一個(gè)新的時(shí)代。希望這些介紹對大家的了解有所幫助。